Valust vabanemise Tapping – Brad Yates | 8:28
6115
post-template-default,single,single-post,postid-6115,single-format-standard,bridge-core-2.0.9,qode-news-2.0.2,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-19.6,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive

Valust vabanemise Tapping – Brad Yates | 8:28

 

Valust vabanemise Tapping – Brad Yates
Tõlge videost:

 

Brad Yates: On teada, et EFT (koputamine) on väga tõhus füüsilise valu vastu. Teeme ühe asja selgeks, mina ei ole arst. Ma ei teeskle arstiks olemist. Ma ei soovita sul ainult koputamist teha ja eirata valu leevendamiseks arsti abi. EFT on pigem komplementaarne kui alternatiivne teraapia. Arvan, et suur osa füüsilisest valust tuleneb stressist ja kui saame stressi taset kehas leevendada, siis saame ka kindlasti füüsilist valu leevendada, selle jaoks see ongi mõeldud. Ma ei tea mis teie jaoks siin toimuma hakkab ja ei hakka ka väitma mida juhtuda võiks, aga loodetavasti on sellest kasu. Tean, et paljudele on sellest valu vastu abi. Tuleb võtta täielik vastutus enda heaolu eest. Koputame koos

Karate punkt: Isegi kui tunnen valu, otsustan ennast ikkagi armastada ja aktsepteerida. Isegi kui tunnen seda valu, otsustan ennast ikkagi armastada ja austada. Isegi kui tunnen seda valu, see on väga ebamugav, see on häiriv, muudab raskeks heaolule keskendumise. Muudab raskeks keskendumise soovitud elu loomisele. Isegi kui tunnen seda valu, otsustan siiralt ja sügavalt ennast armastada, austada ja aktsepteerida. Ja ka kõiki teisi, kes kuidagi on selle valuga seotud.

 

Kulmu punkt: Kõik see valu

Silma kõrval olev punkt: kõik see ebamugavus

Silma all olev punkt: Kõik see valu

Nina all olev punkt: kõik see ebamugavus

Lõua punkt: Mis iganes võimalikul kogusel

Rangluu punkt: otsustan sellest loobuda

Kaenla all olev punkt: Kui on midagi, mida peaksin teadma

Pea peal olev punkt: midagi, mida pean korda ajama

 

Kulmu punkt: otsustan olla sellest teadlik

Silma kõrval olev punkt: ja pühendan ennast selle korda ajamisele

Silma all olev punkt: Osa minust võib tunda

Nina all olev punkt: et vajan seda valu meeldetuletuseks

Lõua punkt: Otsustan teha seda mida tegema pean

Rangluu punkt: ja lasen lahti sellest meeldetuletusest

Kaenla all olev punkt: Otsustan lõdvestuda

Pea peal olev punkt: Osa sellest valust

 

Kulmu punkt: võib tulla stressist ja pingest

Silma kõrval olev punkt: vabastan selle stressi

Silma all olev punkt: vabastan selle pinge

Nina all olev punkt: Luban endal lõdvestuda

Lõua punkt: Võibolla tunneb osa minust

Rangluu punkt: et peaksin seda valu tundma

Kaenla all olev punkt: Võibolla arvan, et olen selle ära teeninud

Pea peal olev punkt: Võibolla kasutab osa minust seda

 

Kulmu punkt: et kellelegi tagasi teha

Silma kõrval olev punkt: õpetada kellelegi õppetundi

Silma all olev punkt: Võibolla kasutan seda ettekäändena

Nina all olev punkt: et pääseda millegi tegemisest

Lõua punkt: Mis iganes emotsionaalsed põhjused selleks on

Rangluu punkt: otsustan ma need vabastada

Kaenla all olev punkt: Vabastan need raku tasandil

Pea peal olev punkt: vabastan need kogu enda minevikust

 

Kulmu punkt: Kõik need korrad kui keegi on mulle öelnud

Silma kõrval olev punkt: et peaksin kannatama valu

Silma all olev punkt: et peaksin tundma ebamugavust

Nina all olev punkt: Ma ei pea seda kellegi teise asemel tundma

Lõua punkt: Lasen lahti kõiksuguse vajaduse tunda valu

Rangluu punkt: Pühendun kõigele, mida pean tegema

Kaenla all olev punkt: et enda eest tõesti hoolitseda

Pea peal olev punkt: Väärin enda eest hoolitsemist

 

Kulmu punkt: Väärin endasse armastuse ja austusega suhtumist

Silma kõrval olev punkt: eemaldan igasugused kahtlused sellest

Silma all olev punkt: Luban endal ennast armastada

Nina all olev punkt: ja teha kõike, mida tegema pean

Lõua punkt: et saaksin enda eest parimat hoolt kanda

Rangluu punkt: Lasen lahti üleliigsest valu vajadusest

Kaenla all olev punkt: Lasen lahti kõik valu, mis ei ole asjakohane

Pea peal olev punkt: Lasen lahti kõik valu mida saan

 

Kulmu punkt: Väärin tunda ennast hästi

Silma kõrval olev punkt: Vabastan kõik kahtlused selle kohta

Silma all olev punkt: Otsustan, et tunnen ennast hästi

Nina all olev punkt: Otsustan tunda ennast nii hästi kui saan

Lõua punkt: Luban endal lõdvestuda

Rangluu punkt: Luban tunda rahu kogu enda kehas

Kaenla all olev punkt: Otsustan ennast armastusega kohelda

Pea peal olev punkt: nii kehas, hinges kui ka vaimus

 

Hinga sügavalt sisse. Loodan, et saite sellest abi ja korrake seda niipalju kui arvate õiget olevat.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.